Een verdiepingsdag over het werken met de adem specifiek bij trauma en paniek, bekeken vanuit een polyvagaal kader. Begrip van trauma en paniek helpt disfunctionele ademhaling beter begrijpen en leidt je de weg terug naar een gevoel van veiligheid, gezondheid en welzijn.
Deze dag staan we ook stil bij de bewust verbonden ademtechniek. Het wordt aangeraden minimaal één verbonden ademsessie gedaan te hebben.
LET OP, voor het volgen van deze verdiepingsdag moet je aan de training polyvagaal ademen hebben deelgenomen (21 februari, 24 mei of een eerder moment)
Review Adem, Trauma & Paniek, verdieping polyvagaal theorie en Ademen, 25 mei ’25.