Annemarie van Donselaar

Tijdens de opleiding tot Epiphora coach werd ik enorm nieuwsgierig naar wat de adem kan betekenen in je dagelijks leven. Ik zag wat het voor mensen kon betekenen.

Tot dat moment was ik alleen nog maar gewend om met een juiste mindset, hard werken en niet opgeven, mijn doelen te bereiken. Niet zo raar vanuit mijn topsportachtergrond. Niet te veel voelen, want dat leidt af van je doel. Vooral doorgaan en niet stilstaan.

En ineens kwam daar de zachtheid van de adem! Tijdens mijn opleiding tot ademtherapeut mocht ik ervaren dat met minder hard werken en moeiteloos ademen veel dingen als vanzelf kunnen gaan. Wat een heerlijkheid om meer te leven vanuit mijn lijf met mijn adem dan in die kop die het altijd maar beter wist. Nu werken hoofd en lijf fantastisch samen en de adem speelt daarin een belangrijke rol.

De mensen die op mijn pad komen en die ik mag ondersteunen hebben last van:

• Lichamelijke pijn
• Vermoeidheid/ Weinig energie
• Niet kunnen ontspannen
• Het “Altijd Aanstaan Syndroom”
• Hoog verantwoordelijkheidsgevoel
• Nuttig moeten zijn
• Leven vanuit je hoofd ipv vanuit je lijf

Met mijn achtergrond in het lesgeven (ALO), de fysiotherapie, de homeopathie en de adem heb ik veel vertrouwen jou te kunnen ondersteunen op je pad naar het zelf genezend vermogen. Met bewustwording en de juiste aandacht voor dat wat nodig is geef je je lichaam de kans om te genezen. Adembewustzijn en Bewust (verbonden) Ademen spelen een belangrijke rol bij het bereiken van jouw doelen en ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten om de kracht van de adem te mogen delen.