Adempro voor bedrijven
Adempro, op maat voor jouw bedrijf
Breng ademtraining binnen je bedrijf met de trainers van Adempro.
Onze trainingen geven we ook graag in-company. Bijvoorbeeld om professionals op te leiden in het toepassen van ademinterventies in de praktijk. Maar ook om inspiratie te brengen in meetings, op hei-dagen of voor de gezondheid van je personeel. Dat kan zowel in levende lijve of online.
Zowel in professionele zin leren werken met de adem, maar vooral ook de adem als tool kunnen inzetten voor op individuele basis is een enorm toevoeging aan je skill-set. Verrijk je dag met een ademworkshop van 1,5 uur, een keynote van 1 uur, een ijsbad-sessie van 2,5 uur of een leiderschapstraining op van 1 tot meerdere dagen. Heb je zelf al een idee? Neem contact met ons op en we werken het samen met je uit.
Onze samenwerkingspartners
Bewust Ademen op de Werkvloer
Ademen lijkt vanzelfsprekend, maar bewust ademen kan een wereld van verschil maken in hoe je je voelt en functioneert op de werkvloer. Onze workshops en trainingen zijn erop gericht om je team vitaler, meer ontspannen en productiever te maken. Ademwerk is zeer effectief in het reduceren van uitval door stress en burnout.
We denken graag met je mee hoe we ademwerk kunnen integreren binnen jouw organisatie. Neem vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Boost je Energie met Ademen
Doelen
- Verminderen van stress
- Verhogen van focus en concentratie
- Creëren van meer lichaamsbewustzijn
Tijdsbesteding
Live of Online: 1 uur
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Middellange Workshop (2,5 uur)
Doelen
- Meer rust en energie ervaren
- Verbeteren van focus
- Ontwikkelen van een gezond adempatroon
- Ontwikkelen van veerkracht
Tijdsbesteding
Live of online 2,5 uur
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Adem en Ontspan: Een Diepgaande Verkenning
Doelen
- Verminderen van stress en spanning
- Verbeteren van slaapkwaliteit
- Creëren van meer lichaamsbewustzijn en veerkracht
- Inzicht in onbewust patronen
Tijdsbesteding
Live of Online: 4 uur
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Adem je Vrij: Intensieve Training
Doelen
- Diepe ontspanning en stressvermindering
- Verbeteren van algehele vitaliteit
- Ontwikkelen van een persoonlijke ademroutine
- Inzicht in onbewust (beperkende) patronen
Tijdsbesteding
Live of Online: 8 uur
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Adem je Leven: Integratieve Ademtraining
Doelen
- Langdurige stressvermindering
- Verhogen van energie en vitaliteit
- Diepe persoonlijke en professionele groei
Tijdsbesteding
meerdere dagen/dagdelen verspreid over een langere periode
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Adem en Koude Training: Een Krachtige Combinatie
Kracht van de Kou: Ademhaling en IJsbad
Doelen
- Verminderen van stress
- Verhogen van energie en mentale helderheid
- Verbeteren van focus en concentratie
- Versterken van de immuniteit en algehele gezondheid
- Ontwikkelen van mentale veerkracht en doorzettingsvermogen
Tijdsbesteding
3 uur
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Persoonlijke Groei en Ontwikkeling met Ademtraining
Persoonlijke Ademcoaching: Op Weg naar Optimaal Welzijn
Doelen
- Verminderen van stress en angst
- Verhogen van energie en mentale helderheid
- Verbeteren van slaapkwaliteit en algeheel welzijn
- Versterken van emotionele veerkracht en zelfbewustzijn
- Ontwikkelen van gezonde ademhalingsgewoonten
- Inzicht in eigen (onbewuste) patronen
Tijdsbesteding
- Meerdere sessies van 1 of 2 uur, verspreid over een periode van enkele maanden
- Online: Optionele check-ins en follow-up sessies via videoconferentie
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Persoonlijke Ademcoaching: Op Weg naar Optimaal Welzijn
Doelen
- Verminderen van stress en angst
- Verhogen van energie en mentale helderheid
- Verbeteren van slaapkwaliteit en algeheel welzijn
- Versterken van emotionele veerkracht en zelfbewustzijn
- Ontwikkelen van gezonde ademhalingsgewoonten
- Inzicht in eigen (onbewuste) patronen
Tijdsbesteding
- Meerdere sessies van 1 of 2 uur, verspreid over een periode van enkele maanden
- Online: Optionele check-ins en follow-up sessies via videoconferentie
Kosten
Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie.
Ademinterventies voor Zorgprofessionals
Ontdek de Kracht van Ademhaling in de Zorg
Doelen
- Begrijpen van de fysiologische en psychologische basis van ademhaling
- Herkennen van disfunctionele ademhalingspatronen
- Toepassen van ademinterventies bij diverse klachten zoals stress, angst en depressie
- Integreren van ademtechnieken in bestaande behandelmethoden
- Verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn van cliënten
Tijdsbesteding
- 4 dagen op locatie
- online intervisies
Onze accreditaties
Luister naar onze studenten
Ik vond het een geweldig jaar. Volledig, inspirerend, betekenisvol! Ik heb super veel geleerd, op persoonlijk en professioneel vlak. Er werd gebruik gemaakt van hele mooie werkvormen, zodat ook het coachend
stuk goed aan bod kwam.
Annemieke Drent – Gezinscoach
Student Adempro verbonden ademcoach
Ik zou deze opleiding zeker aanraden. Het leerproces dat je doorgaat, is nodig om zelf goede ademsessies te kunnen geven. En dat heeft deze opleiding! Er is een gedegen kennisoverdracht, fijne 1 op 1 coaching en aandacht voor de fysieke, mentale, sociale en spirituele kant van de adem.
Monica van der Lans – Fysiotherapeut & ademtherapeut Afgestudeerd Adempro verbonden ademtherapeut
In mijn optiek biedt Adempro de meest complete opleiding waar vanuit verschillende kanten de ademhaling wordt belicht en waar je vooral ook heel veel zelf gaat ervaren en oefenen met de ademhaling. En dit onder begeleiding van zeer ervaren trainers die wereldwijd opleidingen en ervaring hebben opgedaan.
Amber Bakker – Manager bank & ademtherapeut Afgestudeerd Adempro verbonden ademtherapeut
Het is een gedegen opleiding met persoonlijke begeleiding door fijne docenten met verschillende achtergronden. Er is een goede mix tussen praktische en theoretische scholing, waardoor ik een mooie leercurve heb doorgemaakt.
Marlous Kuijs – Huisarts
Afgestudeerd Adempro verbonden ademtherapeut
Neem contact op
Voor meer informatie over samenwerkingsmogelijkheden kan je contact met ons opnemen.
