10% korting op je eerste training of sessie

Wil jij aan de slag met je ademhaling? Je verder verdiepen? De kracht van ademhaling ontdekken? In een serie van vier webinars maak je kennis met verschillende aspecten van de ademhaling en verschillende ademtechnieken. Daarnaast maak je ook kennis met de verschillende experts van Adempro en krijg je een voorproefje van onze langere opleidingen. De thema’s zijn: Anatomie & fysiologie van de adem, polyvagaaltheorie, bewust verbonden ademwerk, koude&adem.

Je kunt de eerdere webinars ook terugkijken mocht je er een gemist hebben.

Gezonde ademhaling – 16 mei

  • Wat is een gezonde dagelijkse ademhaling?
  • Welke oefeningen moet ik doen om mijn ademhaling te trainen?

In het eerste webinar vertelt senior ademtrainer Gjalt Vlam je over het belang van de ademhaling, wat de invloed is van de ademhaling op je fysieke en mentale gezondheid en leer je een aantal oefeningen om je gezondheid te verbeteren.

Polyvagaal ademen 29 mei

In dit webinar neemt psychotherapeut Ellie Lardenoije je mee in de polyvagaal theorie en de fascinerende wetenschap achter de nervus vagus. In het bijzonder leer je hoe je met de ademhaling het zenuwstelsel terug kunt brengen uit een staat van stress en gevaar naar een gevoel van verbinding en veiligheid.

Verbonden ademen – 15 juni

Hoe kan ik ademhaling gebruiken voor persoonlijk ontwikkeling en emotionele integratie?

Hoe werkt de verbonden ademhaling?

Senior ademtrainer Gjalt Vlam neemt je mee in de theorie achter bewust verbonden ademen en begeleid je door een sessie heen.

Kou & Adem – 29 juni

Of het nu koud douchen is of je onderdompelen in een ijsbad. Het inzetten van je ademhaling is een noodzakelijke voorwaarde om het werken met koude te ondergaan. Monique Tjon-a-Tsien is huisarts, koudetrainer én ademtherapeut. In dit webinar vertelt ze je alles over de relatie tussen koude en ademhaling.

Deelnemers aan het woord

Beoordeling Gratis webinar serie.

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis webinar serie

(0 sterren)
0 beoordelingen

0,00

Vier gratis webinar over ademhaling met de experts van adempro!

(ook terug te kijken)

Veelgestelde vragen

Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen over het boeken van een therapeut of coach.

Individuele sessies:

Hoe kan ik een therapeut of coach boeken?

Om een therapeut of coach te boeken, kun in onze database zoeken naar aangesloten therapeuten en coaches in jouw regio. De contactgegevens zijn vermeld zodat je zelf contact op kunt nemen met de betreffende persoon.

Weet je niet welke coach/therapeut het beste aansluit bij jouw vraag, neem dan vooral contact op met ons via info@adempro.nl dan helpen we je graag om die vraag te beantwoorden.

Dat hangt af van de aard van de sessie en je therapeut of coach met wie je een afspraak hebt zal je daar over informeren. Verbonden ademwerk is diep proceswerk en daarom kan het fijn zijn om daarna geen intensieve activiteiten te plannen.

Tenzij anders afgesproken met je de therapeut of coach met wie je een afspraak hebt, hoe je niets voor te bereiden.

Neem dan vooral contact op met de betreffende coach of therapeut.

Contactgegevens vind je in het profiel van de verschillende coaches en therapeuten.

Is er een probleem met een coach of therapeut die bij ons aangesloten is dan horen we dat graag en werken we graag samen aan een oplossing.

Opleiding, training en workshops:

Hoe kan ik me aanmelden voor een opleiding, training of workshop?

Aanmelden en betalen verloopt via de website, tenzij anders vermeld bij de betreffende activiteit. Mocht het niet lukken, wil je gespreid betalen of is er een andere vraag, neem contact met ons op via info@adempro.nl

Dat hangt af van de workshop of training. Als het goed is vind je in de beschrijving van iedere activiteit alles wat je moet weten. Mocht je toch vragen hebben neem dan vooral contact met ons op.

In principe is alles aanwezig, maar het kan fijn zijn om een waterflesje mee te nemen en iets om op te schrijven/noteren (kan dus ook digitaal). Als je specifieke behoefte hebt wat betreft fysieke ondersteuning, is het goed dat zelf te verzorgen/mee te brengen.

Meestal volstaat dagelijkse comfortabele kleding. Maar het hangt af van de aard van de training of workshop. Als er iets anders dan dagelijkse kleiding gepast/gewenst is zullen we je daar van tevoren over informeren. Voor verbonden ademwerk is gemakkelijke, comfortabele kleding het prettigst en als het sport gerelateerde activiteiten zijn is sportkleding aan te raden.

Je hoeft niets voor te bereiden. Mocht dat wel zo zijn, dan zullen we je daar van tevoren over informeren.

Neem dan vooral contact met ons op via info@adempro.nl

Contactgegevens vind je in het profiel van de verschillende coaches en therapeuten.

We werken voortdurend aan de ontwikkeling van onze trainingen en onszelf. Dat betekent dat we het ook graag horen als je iets niet zo prettig vindt of een klacht hebt. Je kunt ons direct benaderen tijdens een trainingen en/of mailen via info@adempro.nl Verdere informatie over onze klachtenregeling vind je in de algemene voorwaarden.