Groeimannen #38 – In gesprek met een ademwerktrainer Gjalt Vlam over adembewustzijn en persoonlijke groei

·

·

·

Vandaag duiken we in de wereld van ademwerk met Gjalt Vlam: ademcoach, docent en ervaringsdeskundige. Samen verkennen we wat écht gezond ademen inhoudt, hoe je via je ademhaling meer te weten kan komen over je patronen en gedrag én welke valkuilen je onderweg kunt tegenkomen. Adem in, adem uit… en laat je inspireren door de kracht van je eigen ademhaling.