Training Polyvagaal ademen

De polyvagaal theorie is een neuropsychologische theorie die op een zeer inzichtvolle manier uitlegt hoe onze beleving van gevaar, veiligheid en verbinding nauw samenhangt met de staat van ons autonome zenuwstelsel. De ademhaling speelt hierbij een cruciale rol.

Adempro organiseert twee trainingsdagen over de polyvagaal theorie en de regulerende werking van ademhaling. In het bijzonder is er aandacht voor de invloed van ingrijpende gebeurtenissen (trauma) op de ontwikkeling van het zenuwstelsel en het werken met paniek & traumaklachten met behulp van de adem.